Hotline: 0984 843 238
0936 148 339
 
Hỗ trợ tim mạch
 
Hỗ trợ tiêu hóa
 
Hỗ
trợ xương khớp
 
Phục hồi sinh lý
 
Phục hồi sức khỏe
 
Tăng & Giảm cân
 
Chỉ khi có thể chất khỏe mạnh, cuộc đời bạn mới thật Hoàn Mỹ !!!
Tư vấn khách hàng: 04 6283 3388 - 09 8484 3238 - Email: thegioihoanmy99@gmail.com
Giỏ hàng - 0 đ

Trùng thảo sâm nhung cứu tinh cho những người “siêu mẫu” – quá gầy

Trùng thảo sâm nhung cứu tinh cho những người “siêu mẫu” – quá gầy

Giá thị trường: 180,000 đ Giá bán: 135,000 đ
SKU: 00102

Chức năng: Dành cho kém ăn, kém ngủ, suy nhược cơ thể, người gầy muốn tăng cân
Xuất xứ: Malaysia
Quy cách: 34 viên/ hộp


Description

Mô tả sản phẩm

Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn chính hãng của Malaysia cho người gầy, kém ăn, mất ngủ, thiếu máu, trí nhớ hay quên. Trùng thảo sâm nhung có công dụng giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn,nhanh chóng tiêu hoá thức ăn làm nhanh có cảm giác đói, có thể ăn nhiều hơn, giúp tăng cân nhanh chóng. Đại lý phân phối bán buôn lẻ Số 2 ngõ 240 Bạch Đằng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hoặc Số 618 Đường 3/2, Quận 10, TP. Hồ chí Minh (0935 578 458) 

trung-thao-sam-nhung-that-gia-111

thuoc-tang-can-trung-thao-sam-nhung-nguyen-nhan-1

Nếu như béo phì đang trở thành một hội chứng khiến nhiều người lo lắng thì “quá gầy” cũng là một căn bệnh mà nhiều người mong muốn được giải quyết.

tam-su-ve-noi-khon-kho-cua-nguoi-gay

Quá gầy nguy hiểm thế nào?

Khi quá gầy, năng lượng không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể sẽ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả. Cơ thể luôn mệt mỏi càng làm mất đi cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn và cơ thể không hấp thụ được các chất dinh dưỡng trong các loại thức ăn.

Ngoài ra, người gầy thường rất lười vận động vì cơ thể không đủ năng lượng dành cho các hoạt động luyện tập. Kết quả là các cơ bắp trở nên nhão, cơ thể gầy yếu, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, dễ mắc các bệnh về tim, phổi, các bệnh về huyết áp, stress…

Giải pháp nào cho những “siêu người mẫu”?

– Ăn uống hợp lý: Đây là yếu tố rất quan trọng trong chiến lược “tăng cân” của bạn. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung thêm các loại thức ăn có chứa nhiều calo, đạm, chất béo (như các loại thịt, sữa không tách chất béo, bơ, pho mát ) và thức ăn có chứa các loại cacbonhydrat (như tinh bột và đường) vào bữa ăn hàng ngày.

Chú ý nên ăn đúng giờ, đúng bữa. Hằng ngày có thể ăn vặt nhưng tốt nhất nên ăn trước bữa ăn khoảng 1 giờ, không ăn gần bữa ăn chính vì sẽ làm giảm cảm giác ngon miệng khi đến bữa.

Nếu thường xuyên phải thức khuya, hãy ăn thêm một bữa nhẹ. Hãy chọn các thức ăn mềm, dễ tiêu hoá và hấp thụ như: sữa, cháo và các loại hoa quả.

– Nâng cao chất lượng giấc ngủ: Nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, không nên lạm dụng thuốc ngủ. Hãy kiên trì luyện tập để có được giấc ngủ một cách tự nhiên bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn trước khi ngủ.

Ngâm chân bằng nước ấm hoặc một cốc sữa nóng trước khi ngủ cũng giúp bạn tìm đến giấc ngủ một cách tự nhiên.

– Tăng cường luyện tập: Hãy từ bỏ ngay suy nghĩ sai lầm rằng: gầy thì không cần phải luyện tập. Thiếu vận động càng làm cơ thể bạn mệt mỏi, khó chịu hơn.

Khác với những người bị bệnh béo phì tìm đến những bài luyện tập có cường độ cao như một phương pháp đốt cháy năng lượng để giảm cân, những người gầy nên chọn cho mình những phương pháp luyện tập nhẹ nhàng, tùy theo tình trạng sức khoẻ của mình như: đi bộ, cầu lông, các bài tập aerobic…

Luyện tập đều đặn sẽ làm cơ thể sảng khoái, dễ chịu, tăng cường khả năng tiêu hoá của dạ dày cũng như cảm giác thèm ăn. Các bài thể dục nhẹ nhàng cũng giúp cơ bắp trở nên săn chắc, phòng chống bệnh loãng xương, chống căng thẳng, cải thiện trạng thái tinh thần, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp.

Bạn thường xuyên trông thật gày gò ốm yếu? Bạn cảm thấy chán nản vô cùng và nghĩ rằng mình đã làm mọi thứ để có thể tăng cân và tạo cơ bắp nhưng đều vô vọng.

Thegioihoanmy.com.vn giới thiệu sản phẩm giúp ăn ngon, ngủ tốt và tăng cường hấp thụ dinh dưỡng Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàncủa Malaysia . Chúng tôi cam kết quý khách hàng sẽ nhận được hiệu quả sau khi sử dụng hết 1 liệu trình sản phẩm mà không lo bi sụt cân trở lại.
 

cach-tang-can-cho-nguoi-gay

Với sự kết hợp của các thành phần chính: Trùng thảo + Lộc nhung + Nhân sâm +…  Trùng thảo sâm nhung giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn,nhanh chóng tiêu hoá thức ăn làm nhanh có cảm giác đói, có thể ăn nhiều hơn, giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Từ xưa tới nay, Đông trùng hạ thảo luôn được biết đến là một vị thuốc quý với rất nhiều tác dụng tích cực với cơ thể con người như rối loạn tình dục, thận hư, liệt dương, Nó còn là thuốc bổ dùng cho người gầy yếu, người mới khỏi bệnh hiểm nghèo

dong-trung-ha-thao-2

  • Theo Tây y, Nhung hươu giúp tăng sức mạnh cơ bắp, sảng khoái tinh thần, vết thương mau lành, ăn ngủ tốt, lợi niệu và tăng nhu động dạ dày – ruột, chuyển hóa tốt protid và glucid…
    Theo y học cổ truyền Việt Nam, nhung có tác dụng sinh tinh, bổ tủy, ích huyết; chữa các chứng hư tổn cơ thể, di tinh, liệt dương, vô sinh, bệnh lậu, giúp khỏe gân xương, tăng tuổi thọ… Từ lâu đời, các thầy thuốc Đông y Trung Quốc và Nhật đã dùng nhung như vị thuốc bổ, giúp cơ thể lâu già, chống co giật, chữa ung bướu, thấp khớp.

  • Tác dụng của Nhân sâm, dùng Nhân Sâm thường xuyên sẽ có những tác dụng sau:

    nhan-sam-2

– Theo Y học cổ truyền: uống nhân sâm giúp đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế, chi khát, an thần, tăng trí. Chủ trị các chứng hư dục thoát, mạch vi dục tuyệt, tỳ khí phế khí hư nhược, tân dịch tổn thương, chứng tiêu khát, khí huyết hư suy, thần trí rối loạn, dương nuy.

Theo nghiên cứu dược lý hiện đại:Nhân sâm vừa có thể làm hồi phục huyết áp ở cơ thể choáng do mất máu vừa có thể làm hạ huyết áp ở người huyết áp cao. Nhân sâm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng cường tim đối với người suy tim.Saponin ở nhân sâm làm tăng chuyển hóa lipid, tăng cường sự hợp thành sinh vật học cholesterol và lipoprotein, ngăn ngừa sự phát sinh cholesterol cao vì vậy phòng được chứng hình thành xơ mỡ động vật

– Ứng dụng lâm sàng : Dùng nhân sâm điều trị cấp cứu trong trường hợp bệnh nguy kịch, trị chứng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy kéo dài do tỳ vị hư nhược. Trị các loại bệnh như hen phế quản, viên phế quản mãn tính, tâm phế mạn.Trị chứng thiếu máu, tiểu đường, bị liêt dương, cao huyết áp hay xơ mỡ động mạch. Trị chứng suy thượng thận, tỳ hư ở trẻ em, bệnh động mạch vành, bệnh giảm bạch cầu, trị viêm gan cấp

– Tài liệu khác : Nhân sâm có tính dược lý đa dạng như gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, được xem như thuốc bổ toàn diện. Sâm cũng được coi như thực phẩm bổ giúp cơ thể con người thích ứng với những kích động, stress, điều hòa huyết áp và lượng đường trong máu. Sâm còn có tác dụng chống lão hóa tế bào, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới, nên người xưa cũng ví rằng Sâm là vị thuốc “cãi lão hoàn đồng”

Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn chính hãng Malaysia

Sản phẩm Trùng thảo sâm nhung  với các thành phần: Trùng thảo = 46.00mg; Lộc nhung = 37.00mg; Nhân sâm = 37.00mg; Mộc qua = 40.00mg; Xuyên khung = 42.00mg; Bạch truật = 38.00mg; Xích thước = 55.00mg; Bắc thị = 50.00mg… Rất tốt cho người gầy, kém ăn, mất ngủ, thiếu máu, trí nhớ hay quên.

Những công dụng mà sản phẩm trùng thảo sâm nhung mang lại:

1-Giúp tăng cân nhanh.

2- Chống lại tác dụng xấu của các tân dược đối với thận, thí dụ đối với độc tính của Cephalosporin A.
3- Bảo vệ thận trong trường hợp gặp tổn thưng do thiếu máu.
4- Chống lại sự suy thoái của thận, xúc tiến việc tái sinh và phục hồi các tế bào tiểu quản ở thận.
5- Làm hạ huyết áp ở người cao huyết áp.
6- Chống lại hiện tượng thiếu máu ở cơ tim.
7- Giữ ổn định nhịp đập của tim.
8-Tăng cường tính miễn dịch không đặc hiệu.
9- Điều tiết tính miễn dịch đặc hiệu.
10-Tăng cường năng lực thực bào của các tế bào miễn dịch.
11-Tăng cường tác dụng của nội tiết tố tuyến thượng thận và làm trương nở các nhánh khí quản.
12-Tăng cường dịch tiết trong khí quản và trừ đờm.
13-Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể.
14- Hạn chế bệnh tật của tuổi già.
15-Nâng cao năng lực chống ung thư của cơ thể
16- Chống lại tình trạng thiếu oxygen của cơ thể
17- Tăng cường tác dụng lưu thông máu trong cơ thể
18- hạn chế tác hại của tia gamma đối với cơ thể
19- Tăng cường tác dụng an thần, trấn tĩnh thần kinh
20-Tăng cường việc điều tiết nồng độ đường trong máu
21-Làm giảm cholesterol trong máu và chống xơ vữa động mạch.
22-Xúc tiến tác dụng của các nội tiết tố (hormone).
23- Tăng cường chức năng tiêu hoá và hấp thu các chất dinh dưỡng
24- Ức chế vi sinh vật có hại, kể cả vi khuẩn lao
25- Kháng viêm và tiêu viêm
26- Có tác dụng cường dương và chống liệt dương

Chỉ định & Chủ trị:

Tim mạch suy nhược, hoạt tinh thiếu máu, mất ngủ, trí nhớ hay quên, yếu thống thận suy, khai vị, kiên tỳ…. sản phẩm rất có hiệu quả cho người kém ăn,ngủ ít , Những người >40kg thì sử dụng thuốc này rất tốt vì nó giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn,nhanh chóng tiêu hoá thức ăn làm nhanh có cảm giác đói,giúp dạ dày có thể ăn nhiều hơn, ngủ ngon hơn, nhanh chóng tăng cân từ 3 – 4 kg / 1 tháng đầu tháng tiếp theo 2 – 3 kg ,dung 3 – 5 hộp liên tục để có hiệu quả tốt nhất.Thuốc ko có tác dụng phụ đối với cơ thể.Khi ngừng sử dụng thuốc,chế độ ăn vẫn giữ nguyên mà ko bị giảm đi hay có cảm giác biếng ăn.

Cách dùng: ngày 1 – 2 viên
– Người lớn uống 1 lần 2 viên /ngày
– trẻ em từ 8 -16 tuổi, ngày uống 1 lần .mỗi lần 1 viên

Dạng bào chế: Viên Nang.

Đóng gói: 34 viên nang một hộp.

Bảo quản: Để nơi khô mát.

Xuất xứ: Malaysia.

Hạn dùng: 5 năm

Nơi sản xuất: Manufactured by: Wei Shan (M) Sdn Bhd.

No: 103, Jalad Sultan Makmur 93350 Kuching Sarawak, Malaysia.

Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện hàng trùng thảo sâm nhung nhái, mẫu mã làm nhái rất tinh vi. Quý khách là người chưa từng mua sản phẩm lần nào và thậm chí mua theo mẫu nhưng vẫn có thể mua phải hàng nhái vì nhìn bên ngoài thì mẫu hàng nhái giống hàng chính hãng tới 90%. Có rất nhiều nguời vì cạnh tranh giá mà bán sản phẩm trùng thảo sâm nhung giả không phải hàng chính hãng nên khi khách hàng mua về dùng thì không những không cảm nhận được hiệu quả mà còn có thể ảnh huởng không tốt cho sức khoẻ. Vì thế chúng tôi khuyên khách hàng không nên ham rẻ mà mua hàng kém chất lượng. Hãy liên hệ số Hotline 09 8484 3238 đặt hàng và biết cách nhận biết sản phẩm trùng thảo sâm nhung chính hãng để đảm bảo quyền lợi của khách hàng.

hothotXin lưu ý một số cách phân biệt thuốc tăng cân Trùng thảo sâm nhung hàng thật, hàng giả

1, Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn phân biệt bằng tem: Tem phía trên đỉnh hộp có in chìm hình 3 con hươu, tem rán ở thân hộp in nổi hình con chuồn chuồn và in chìm hình 1 con hươu. Xin lưu ý thêm là tem chống giả thuốc Trùng thảo sâm nhung chính hãng có màu vàng kim (ánh đồng nhạt) màu sắc tươi sáng và khi bóc ra tem vỡ đều, chất liệu tem dày, bóc đi bóc lại 3-4 lần thì độ bám dính vẫn tốt. Còn nếu tem chống giả có màu vàng đỏ (sậm màu hoặc màu sắc kém tươi sáng) trông dại màu và khi bóc tem cũng có thể vỡ nhưng chỗ vỡ chỗ không,chất liệu tem mỏng trông lởm, khi bóc đi bóc lại 3-4 lần thì độ bám dính gần như không còn thì đó vẫn là hàng giả mạo dùng kém chất lượng và không tốt cho sức khỏe

trung-thao-sam-nhung-that-gia-10

trung-thao-sam-nhung-that-gia-5

trung-thao-sam-nhung-that-gia-7

trung-thao-sam-nhung-1111

trung-thao-sam-nhung-that-gia-9

thuoc-tang-can-trung-thao-sam-nhung-6-

2, Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn phân biệt bằng dây xoắn lò xo (Cách ktra này hiện tại chỉ có hiệu quả tương đối).

hothotXin thông báo tới toàn thể Quý khách hàng về mẫu hàng Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn chính hãng Malaysia mới sẽ thay thế cho mẫu hàng cũ kể từ ngày 27/07/2014.

Do cách phân biệt nhận diện sản phẩm sâm nhung trùng thảo thật giả bằng "dây xoắn lò xo" và "tem vỡ tổ ong" gần đây đã có một số nhà sản xuất khác vì lợi nhuận đã làm nhái sản phẩm này. Vì vậy để khách hàng an tâm tiếp tục sử dụng sản phẩm và tránh mua nhầm phải hàng giả mạo hiện đang bán trên thị trường Nhà SX đã đưa ra sản phẩm sâm nhung trùng thảo mới : Trong hộp ngoài 34 viên bổ tỳ hoàn màu đỏ ra, còn có thêm 1 viên thuốc màu đen (gọi là dược vương). Viên đen này được uống  trước, sau đó uống 34 viên còn lại theo tờ hướng dẫn sử dụng công hiệu rất cao

trung-thao-sam-nhung-that-gia-111

phan-biet-thuoc-trung-thao-sam-nhung-mau-moi-0

Thegioihoanmy.com.vn khuyên quý khách hàng nên kết hợp sử dụng cùng lúc bộ sản phẩm tăng cân nâng cao: 2 hộp Trùng thảo sâm nhung + Tảo Spirulina Hawaii (800 viên) = 690.000 vnđ trong liệu trình tăng cân của bạn thì hiệu quả tăng cân sẽ tốt hơn nữa vì Tảo Spirulina Hawaii là thực phẩm chứa hàm lượng lớn protein và nhiều loại vitamin khác giúp bạn tăng cân nhanh và khỏe đẹp, săn chắc.

Bo-tang-can-nang-cao-trung-thao-sam-nhung anh-tang-can

 

Liệu trình bộ thuốc tăng cân nâng cao: 2 hộp trùng thảo sâm nhung + 1 hộp tảo spirulina mỹ (800 viên) Giá chỉ còn 690.000 vnđ

Thông tin chi tiết về Tảo Spirulina Hawaii tại đây >>>

Spirulina Hawai là một loại tảo lục – lam có chứa hàm lượng protein cao và nhóm hỗn hợp các Vitamin B, được sử dụng trên khắp thế giới làm thức ăn bổ sung. Spirulina chứa hàm lượng các dưỡng chất không giống với bất cứ một loại hạt, thảo mộc hay thực vật nào. Những dưỡng chất này gồm có các Vitamin, Khoáng chất, Amino axit, các axit béo thiết yếu và các yếu tố vi lượng. Spirulina là nguồn thực phẩm giàu protein nhất từ trước đến nay được phát hiện, và hàm lượng protein gồm có tất cả 22 Amino axit thiết yếu. Nó chứa số lượng lớn các Vitamin E và B12 cũng như có các Vitamin khác ở nhóm B, Beta-carotene và Sắt ở hàm lượng cao. Không giống với sắt trong thực vật , Sắt có trong Spirulina có tính sinh khả dụng cao khi con người ăn vào bụng.

Spirulina Hawai của Thompson có chứa chuỗi vi lượng mạnh như Mangan, Selen và Kẽm cộng với các khoáng chất như Canxi, kali và Magie để đảm bảo nó nổi tiếng như một “Siêu thực phẩm” tự nhiên.

Những ưu điểm vượt trội của bộ tăng cân nâng cao:

– Đây chính là sự kết hợp hoàn hảo của các sản phẩm tăng cân có thương hiệu và hiệu quả, uy tín trên thị trường nên cho bạn quá trình tăng cân nhanh chóng, hiệu quả, và không bị sút cân sau khi ngưng dùng bộ sản phẩm

– Sử dụng 1 sản phẩm tăng cân đã hiệu quả nếu như sử dụng trọn bộ tăng cân nâng cao sẽ giúp cơ chế tăng cân toàn diện, tác động sâu bên trong cơ thể  lấy lại vóc dáng cân đối, đầy đặn và bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng dẻo dai cho cơ thể.

– Giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức cũng như chi phí tốn kém để có được cân nặng như ý

– Ngoài ra, bộ sản phẩm còn giúp bạn kích thích ăn ngon và không mệt mỏi và tích nước như các sản phẩm tăng cân thông thường khác.

hothot

Khuyến mãi hấp dẫn tháng 10: Khi khách hàng mua 3 bộ tăng cân nâng cao trở lên sẽ được tặng ngay 1 hộp tảo xoắn hawaii trị giá 450,000 VNĐ.

Bo-tang-can-nang-cao-trung-thao-sam-nhung-tao-hawaii-khuyen-mai

Chi tiết xin liên hệ : 09 8484 3238 – 0936 148 339

Website : Thegioihoanmy.com.vn
Email: thegioihoanmy99@gmail.com
Yahoo: thegioihoanmy99

Địa Chỉ 1:
số 2 ngõ 240 Bạch Đằng, Hoàn Kiếm, Hà Nội (04 6283 3388)

Địa Chỉ 2:– 150 Nguyễn trãi, Quận 1, TP. Hồ chí Minh (0935 578 458) gọi trước khi tới

SHIP HÀNG TẬN NƠI TRÊN TOÀN QUỐC
(Cộng Phí Ship tùy theo khoảng cách và giá trị đơn hàng)
– Khách Hàng Tại Nội Thành Hà Nội
(Qúy Khách Nhận Được Hàng trong vòng 2h)

 

 

– Khách Hàng Tại Các Tỉnh TP Khác

 

 

(Qúy Khách Nhận Được Hàng trong vòng 48h)
(Chuyển Khoản Trước hoặc Thu Hộ Trả Sau)

Những câu khách hàng thường hay hỏi:

1, Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn Malaysia có tốt không? có chắc tăng cân không? có bị tích nước không? có hại gì không?

2, Dùng bộ tăng cânTrùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn Malaysia và tảo Spirulina Hawai có đảm bảo tăng cân mà không lo bị sụt cân không?

3,  Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn Malaysia có tác dụng phụ không?

4, Cách dùng (sử dụng) Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn Malaysia như thế nào?

5, Mua Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn chính hãng của Malaysia ở đâu bán?

6, Địa chỉ công ty bán ( phân phối ) thuốc Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn chính hãng của Malaysia ở đâu?

7, Cách phân biệt Trùng thảo sâm nhung bổ tỳ khai vị đại bổ hoàn Malaysia thật giả thế nào? ………

Hãy liên hệ trực tiếp 09 8484 3238 – 0936 148 339 để bạn được giải đáp mọi thắc mắc.

Tham khảo bài viết "Phương pháp tăng cân cho người gầy nhanh nhất"

Trong lúc nhiều người chật vật vì cây kim của bàn cân cứ ưu ái chạy về bên phải, thì không ít người đau khổ chỉ vì cây kim “nhiệt tình” nghiêng trái. Để có được thân hình tròn trĩnh, không có cách nào khác ngoài ăn uống. Tuy nhiên, bí quyết ở đây là làm sao cơ thể có “của để dành”.

Lý do khiến bạn gầy có nằm trong những trường hợp sau?

+ Mất ngủ hoặc thiếu ngủ

Thường xuyên thức khuya hoặc ngủ quá ít (không đủ 7-8 tiếng mỗi đêm) sẽ khiến cơ thể suy nhược. Đơn giản vì khi bạn thức, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn là khi bạn ngủ.

+ Ăn ít hoặc hấp thu kém

Thường xuyên ăn ít hơn so với nhu cầu năng lượng mà cơ thể đòi hỏi, bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu năng lượng. Ngoài ra, chế độ ăn không hợp lý: ăn uống thất thường, kiêng khem quá mức, chế độ ăn nghèo nàn không phong phú… cũng là những lý do khiến bạn không thể tăng cân. Những người có thói quen ăn ít chất béo, hoặc rất sợ chất béo như: không ăn được thịt mỡ, bơ, không thích ăn đồ xào rán thì dễ bị gầy. Ở những người hấp thu kém, các chất bổ dưỡng từ thức ăn hấp thu vào cơ thể không là bao dù lượng thức ăn đưa vào cơ thể  rất nhiều. Nguyên nhân của việc này có thể do dùng kháng sinh hoặc thuốc chữa bệnh dài ngày gây mất cân bằng hệ vi sinh trong ruột
+ Ăn uống thiếu vi chất

Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng, 80% người Việt Nam ăn thiếu các vi chất cần thiết cho cơ thể như Kẽm, Magie, Iod, selen, các vitamin nhóm B, K, E, D… làm mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể.

Cơ thể không được thanh lọc thải độc thường xuyên: Cơ thể bạn sẽ nhiễm một số chất độc hại do quá trình ăn uống hoặc do môi trường bên ngoài thường xuyên tác động vào. Những chất độc hại này cần được thanh lọc thải độc thường xuyên ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, do công việc bận rộn bạn không có thời gian chăm sóc bản thân vì vậy cơ thể sẽ mệt mỏi ốm yếu dẫn đến những tác động xấu cho việc muốn tăng cân của bạn.

Uống thuốc gì để tăng cân?

Không có thuốc giúp tăng cân mà chỉ có thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn, lúc đó giúp bạn tăng cân là thức ăn cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng chứ không phải thuốc làm tăng cân. Cũng có một số loại thuốc uống vào gây giữ muối và nước làm tăng cân giả tạo thì cũng không nên dùng vì thuốc có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Bí kíp tăng cân

1400302280-tao-mat-troi-giup-tang-can-toan-dien--3-

Ăn thế nào?

Đây là điều bạn phải thường xuyên và luôn luôn thực hiện nếu bạn muốn tăng trọng. Bạn càng ăn nhiều thì bạn càng tăng nhiều cân hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chỉ ăn thực phẩm chứa chất béo.

Ăn đúng cách và ăn lành mạnh mới là điều quan trọng. Hãy hấp thụ nhiều chất bột đường và chất đạm hơn và chỉ nên nạp đủ lượng chất béo cho phép. Chúng tôi khuyến cáo bạn nên ăn mỗi ba giờ, trước và sau khi tập thể thao.

Ăn những gì?

Ngũ cốc cho bữa sáng: Nếu bạn đang muốn tăng cân nhanh chóng, hãy ăn 10 – 20gr ngũ cốc trong bữa sáng. Nếu bạn bỏ qua lời khuyên này, bạn sẽ phải mất cả quãng thời gian còn lại trong ngày để đốt cháy lượng calo trên đấy. Một cốc ngũ cốc cho bữa sáng sẽ rất hiệu quả cho việc tăng cân.

Sa lát trái bơ:

Không chỉ tốt cho tim, một bát sa lát trái bơ còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Một bát sa lát 261 gram chứa tới 360 calo.

Nước ép trái cây nguyên chất:

Ngoài việc cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết, nước hoa quả nguyên chất còn chứa rất nhiều lượng calo bạn mong muốn. 57 là lượng calo trong một chai nước hoa quả.

Khoai tây

Người gầy nên tăng cường ăn nhiều các thức ăn có hàm lượng protein cao như các loại đậu hay sản phẩm giàu tinh bột như khoai tây, gạo… Đặc biệt, khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho, riêng khoai tây nấu chín cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao rất phù hợp với người muốn tăng cân.

Thịt thỏ:

Thịt thỏ chứa hàm lượng chất đạm rất cao, hơn cả thịt bò, thịt lợn, ít mỡ và ít cholesterol hơn thịt lợn, thịt bò…. Thịt thỏ chứa nhiều vitamin và các axit amin cần thiết cho cơ thể, do đó ăn thịt thỏ sẽ hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng, lại không bị lắng đọng các chất có hại, cho nên nó còn là một loại thức ăn có giá trị chống lão suy.

Đồ uống chứa calo

Uống sữa và nước trái cây để thêm calo thay vì chỉ uống nước lọc. Tuy nhiên, đừng chọn nước ngọt có đường vì mặc dù có bổ sung calo cho cơ thể nhưng loại đồ uống này không có chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, bạn có thế bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.  Bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất chất lượng cao là một ý tưởng tốt để đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất gì vào cơ thể phải được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh tự ý kê đơn thuốc cho mình và tự sử dụng.

Việc ghi nhật ký cũng giúp bạn theo dõi những món mà bạn đẵ ăn, lượng calo bạn đã bổ sung vào cơ thể xem đã đủ hay chưa, cần bổ sung thêm bao nhiêu. Có bổ sung đầy đủ lượng calo cần thiết thì bạn mới có thể tăng cân.

Ví dụ, bữa sáng nên ăn thêm bánh mì nướng và ngũ cốc nguyên hạt, bơ đậu phộng… để tăng dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn cũng nên ăn các loại trái cây (cả khô cả trái cây tươi) vì chúng giúp tăng cường calo cho cơ thể

Cùng với việc tăng cường những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn hãy kết hợp với việc kiên trì tập luyện thể dục thể thao đúng cách nhé.

Cách tăng cân lành mạnh nhất

Béo quá không tốt mà gầy quá cũng không tốt. Một cơ thể với trọng lượng vừa phải, cân đối với chiều cao mới là trọng lượng "chuẩn".

Khi nghe ý định tăng cân của bạn, nhiều người sẽ nghĩ đó là điều hết sức đơn giản. Họ cho rằng chỉ cần ăn vặt nhiều, ăn các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn ngọt là trọng lượng của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Nhưng cách tăng cân này không hề được coi là lành mạnh. Bởi các loại thực phẩm nói trên thường chứa chất béo trans hoặc chất béo bão hòa không tốt cho cơ thể.

Nếu bạn đang trăn trở với việc tăng thêm vài kilogam, hãy tham khảo những cách tăng cân lành mạnh nhất.

Một chế độ tăng cân "chuẩn" bao giờ cũng phải đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất béo omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, quả óc chó…), protein (có trong thịt nạc, cá, thịt gia cầm, các loại hạt và cây họ đậu), carbohydrate (từ trái cây, rau và ngũ cốc…).

an-ngon-tu-nhien

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ăn uống lành mạnh và tăng cân vừa phải, tốt cho sức khỏe của bạn.

– Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất chất lượng cao là một ý tưởng tốt để đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất gì vào cơ thể phải được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ, tránh tự ý kê đơn thuốc cho mình và tự sử dụng.

– Ghi nhật kí: Sử dụng một cuốn nhật ký thực phẩm để theo dõi những món mà bạn ăn, lượng calo bạn đã bổ sung vào cơ thể xem đã đủ hay chưa, cần bổ sung thêm bao nhiêu. Có bổ sung đầy đủ lượng calo cần thiết thì bạn mới có thể tăng cân.

Ví dụ, bữa sáng nên ăn thêm bánh mì nướng và ngũ cốc nguyên hạt, bơ đậu phộng… để tăng dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn cũng nên ăn các loại trái cây (cả khô và tươi) vì chúng giúp tăng cường calo cho cơ thể.

Giữ cân bằng dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn: Nếu muốn tăng cân, một bữa ăn của bạn phải chứa đủ protein, carbohydrate và axit béo lành mạnh. Bạn có thể lựa chọn cá, thịt ít chất béo, thịt gà hoặc các loại đậu phộng… cho bữa ăn của mình. 

– Đồ uống chứa calo: Uống sữa và nước trái cây để thêm calo thay vì chỉ uống nước lọc. Tuy nhiên, đừng chọn nước ngọt có đường vì mặc dù có bổ sung calo cho cơ thể nhưng loại đồ uống này không có chất dinh dưỡng.

Một điều cần ghi nhớ là, có thể bạn sẽ mất nhiều thời gian để tăng cân. Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn và tiếp tục lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho đến khi bạn đạt đến trọng lượng như mong muốn.

 

Bình luận

Bình luận

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet, would you like to submit yours?

Be the first to review “Trùng thảo sâm nhung cứu tinh cho những người "siêu mẫu" - quá gầy”

*

Hướng dẫn mua hàng

Cách 1: Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số 09 8484 3238 - 0936 148 339 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng.

Cách 2: Đến trực tiếp văn phòng của shop khoevadep360.net  để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :

Địa chỉ: Số 2 ngõ 240 Bạch Đằng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. (ĐT: 04 6283 3388)

 HÌNH THỨC THANH TOÁN: 

 

1. Thanh toán trực tiếp cho nhân viên giao hàng (áp dụng cho khách hàng tại Hà Nội).

 

2. Khách hàng ngoại tỉnh, thành phố chuyển khoản theo thông tin : 

 

Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - Vietcombank chi nhánh Thủ đô Hà Nội:

 

 

Chủ tài khoản: Hoàng văn Kiên

Số tài khoản: 0011 003 788 719

 

- Ngân hàng Công thương Việt Nam- Vietinbank Chi Nhánh Hàng Bồ, Hà Nội:

 

 

Chủ tài khoản: Đào thị Thoan

Số tài khoản: 711A 207 503 25

 

- Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam-  Agribank, chi nhánh Thủ Đô, Hà Nội:

 

 

Chủ tài khoản: Hoàng văn Kiên

Số tài khoản: 1483 205 027 690

 - Ngân hàng Kỹ thương Việt Nam- Techcombank chi nhánh Hàng Đậu, Hà Nội:

 

 

Chủ tài khoản: Đào thị Thoan

Số tài khoản: 105 2211 4687 019

 

- Ngân hàng thương mại cổ phần Đông Á, chi nhánh Đống Đa, Hà Nội:

 

 

Chủ tài khoản: Đào Thị Thoan

Số tài khoản: 010 4055 433

 

 

(Quí khách khi giao dịch vào tài khoản Techcombank tại các chi nhánh của Techcombank trên cả nước sẽ không mất phí giao dịch)

 

3. Khi chuyển khoản quí khách vui lòng ghi rõ nội dung theo mẫu: 

 

 Họ tên, địa chỉ nhận hàng , số điện thoại, tên sản phẩm ví dụ: “ Nguyễn Văn A, số 188 Hoàng Diệu, Ba Đình, Hà Nội .0912345678, 1vitamin, 1diep lục”  

 

Sau khi chuyển khoản quí khách nên gọi điện hoặc nhắn tin đến 1 trong các số 09 8484 3238 - 0936 148 339 để xác thực lại.

 

Bản đồ